Staffel 2 eröffnet mit einem Thema, das leider viele Frauen betrifft: PMS oder das prämenstruelle Syndrom. Was ist das genau? Und was kann man als Betroffene dagegen tun? Dr. Christian Matthai und Babs Kaudelka sprechen über den Symptomkomplex PMS, über hormonelle Hintergründe, Trigger wie Stress, Ernährung und erläutern die Abgrenzung zur schweren Form PMDS, die teils massive psychische Belastung mit sich bringt. Die beiden beleuchten auch ganz konkrete Möglichkeiten zur Linderung – von praktisch umzusetzenden Anpassungen im Lebensstil über Hilfe aus der orthomolekularen Medizin bis zu hormonellen und psychotherapeutischen Strategien.
Unangenehm, mühsam und oft selbst von Ärzt:innen nicht ernst genommen: das Prämenstruelle Syndrom (PMS). PMS umfasst ein Bündel aus körperlichen und psychischen Beschwerden, die an den Tagen vor der Periode auftreten können. In Folge #9 von Ladies Cut besprechen der Frauenarzt Dr. Christian Matthai und Moderatorin Babs Kaudelka welche Rolle Hormone, Stress, Entzündungen und Lebensstilfaktoren spielen und wie sich PMS von der gravierenderen Variante PMDS (prämenstruell dysphorisches Syndrom) unterscheidet.
Die beiden sprechen über Diagnostik und stellen therapeutische Optionen vor. Im Fokus stehen praktikable Wege, die Beschwerden zu reduzieren: Ernährung, Bewegung und Entspannung, Unterstützung durch pflanzliche Mittel und Mikronährstoffe bis hin zu Hormontherapie oder individuell bedarfsbedingtem Einsatz von Psychopharmaka.
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